Черный боярышник: полезные свойства и противопоказания

Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Виды боярышника

В природе существует около полутора тысяч видов боярышника. Только на территории России произрастает более 45 видов растения, а в качестве лекарственного сырья используют боярышник сибирский (кроваво-красный), алтайский, зеленомясый.

Боярышник – природный лекарь, эффективное средство от гипертонии и нарушений сердечной деятельности

К наиболее распространенным видам боярышника относят:

Алтайский (распространен в Центральной и Средней Азии)

Вееровидный (Северная Америка)

Грушевидный (Западные штаты США)

Даурский (Китай, Монголия, Приамурье, Сибирь)

Боярышник Дугласа (побережье Тихого океана)

Зеленомясый (Камчатка, Япония, Курилы, Сахалин)

Колючий (обыкновенный) – произрастает на всей территории Европы

Сибирский (кроваво-красный) – Дальний Восток, Сибирь

Круглолистный (Северная Америка)

Боярышник Максимовича – регионы Дальнего Востока и Сибири

Шпорцевый (восток Северной Америки)

Обратите внимание

Внешний вид боярышника отличается красотой и яркими соцветиями. Весной деревья украшаются красно-розовыми цветами, а период цветения недолгий – всего несколько дней. Созревают плоды на протяжении двух месяцев. Спелые плоды могут иметь красный, оранжевый, желтый или даже черный оттенки.

Полезные свойства боярышника присущи не всем видам растения. Боярышник может иметь длинные, острые колючки до 12 см в длину, а некоторые его виды совсем не защищены шипами. Существуют и декоративные кустарники боярышника, которые используются для украшения ландшафта.

Плоды боярышника: противопоказания

На основе плодов боярышника делают настойки, отвары, чаи, получают сок и целебные мази. Красные плоды растения обладают удивительными полезными свойствами, однако не стоит забывать о противопоказаниях боярышника. Не рекомендуется употреблять препараты на его основе детям до 12 лет, женщинам в период беременности и лактации.

Противопоказан боярышник пациентам с низким давлением

Противопоказания боярышника также относятся к лицам, у которых диагностированы:

  • Гипотония (пониженное давление)
  • Индивидуальная непереносимость компонентов растения
  • Постинсультное состояние
  • Патологии почек

Боярышник в виде отвара или настойки нельзя употреблять на голодный желудок – это может обернуться резкими спазмами желудка, тошнотой, диареей, повышенной сонливостью. Прием препаратов на основе растения нужно строго ограничивать и соблюдать дозировки. Суточная норма для взрослого человека – 150 г плодов.

Злоупотребление боярышником негативно сказывается на самочувствии человека. До критического уровня может снизиться кровяное давление, возникнуть головная боль, рвота. Не следует сочетать плоды растения с одновременным приемом сердечных препаратов. Неспелый боярышник вызывает в организме интоксикацию.

Цветы боярышника: противопоказания

Соцветия растения используют для приготовления экстрактов, чаев, настоек. И хотя считается, что средства на основе цветков боярышника практически не могут нанести вред организму, употреблять их нужно с осторожностью. В целом противопоказания к употреблению цветков и плодов растения аналогичны. Злоупотребление препаратами на основе боярышника приводит к замедлению пульса.

Противопоказан прием отваров и настоек цветков растения при беременности и грудном вскармливании. Их употребление может вызвать резкое понижение давления и уменьшение выработки грудного молока.

Противопоказаны отвары цветков людям, чья деятельность требует повышенного внимания. Превышение дозировки боярышника чревато слабостью, головокружением, заторможенным сознанием, снижением активности.

Настойка боярышника: вред

Спиртовые настойки растения оказывают спазмолитическое, успокаивающее и кардиотоническое действие. Средства на основе растения не содержат токсических соединений и быстро выводятся из организма. Так как настойка содержит спирт, в первую очередь ее противопоказано вводить в рацион кормящих и беременных женщин.

Настойку боярышника нельзя употреблять при аритмии, гипотонии, заболеваниях пищеварения

Основные противопоказания боярышника в виде настойки следующие:

  • Пониженное давление
  • Гастрит
  • Аритмия
  • Язвенные поражения пищеварительных органов
  • Патологии печени

Нередко прием настойки может спровоцировать аллергические проявления в виде отечности, сыпи, зуда кожных покровов. В этом случае прием препарата отменяется. Перед первым введением средств на основе растения следует изучить противопоказания и полезные свойства боярышника – если имеются хронические болезни пищеварения, употреблять данные препараты нельзя.

Боярышник при беременности и грудном вскармливании

Женщинам в период вынашивания ребенка противопоказано употреблять препараты на основе боярышника. Прием настоек или отваров этого растения расслабляет гладкую мускулатуру матки, что может быть чревато различными осложнениями – кровотечением и выкидышем.

Препараты на основе глода нельзя употреблять при беременности и в периоде лактации

Боярышник понижает кровяное давление, что может быть опасно для будущей мамы. Поэтому если вы любите чаи на основе глода, в периоде беременности лучше отказаться от любых средств на его основе.

Недопустимо употребление боярышника в период грудного вскармливания. Прием препаратов на его основе может вызвать аллергию, спровоцировать интоксикацию организма, диарею, рвоту.

Плоды боярышника: полезные свойства

Так как растение произрастает во многих регионах нашей планеты, полезные свойства боярышника известны всему миру. Лекарственные виды глода используются в фармацевтике для приготовления медикаментозных средств для лечения заболеваний сердца, нервной системы, атеросклероза, гипертонии.

Боярышник выступает в качестве сырья для производства сердечных препаратов и средств для снижения артериального давления

Средства на основе боярышника используют в следующих направлениях:

  • Терапия сердечно-сосудистой системы – стенокардия, ишемия, сердечные боли, возрастные нарушения деятельности сердца, атеросклероз
  • Невралгические направления – воспаления нервных тканей, мигрень
  • Психиатрия – нервные нарушения, бессонница, стресс, депрессивные состояния, истерия
  • Дерматология – лечение аллергии, герпеса, дерматита
  • При простудных и вирусных заболеваниях
  • Для укрепления иммунитета
  • При колите, диарее, ревматизме, гипотиреозе (нарушении работы щитовидки)
  • В качестве желчегонного средства при холецистите, печеночных патологиях
  • При сахарном диабете
  • Для снятия отечности и улучшения мозговой деятельности

Настойки и отвары боярышника помогают преодолеть симптомы периода менопаузы. Благодаря флавоноидам, содержащимся в боярышнике, прием препаратов на его основе помогает справиться с лишним весом.

Прием боярышника показан при повышенном содержании холестерина, для укрепления сердечной мышцы и общего укрепления организма. Употребление препаратов на основе глода является профилактикой аритмии, стенокардии и гипертонии.

Полезно употреблять плоды растения людям пожилого возраста для улучшения памяти, восстановления сил и активности.

Однако перед ведением в рацион нового продукта следует изучить противопоказания боярышника и принимать средство в строго указанных дозировках.

Цветы боярышника: полезные свойства

По своему составу цветы боярышника ничем не уступают полезным качествам его плодов. В них содержатся эфирные масла, флавоноиды, полифенолы растительного происхождения. Сухие цветы боярышника сохраняют свои полезные свойства на протяжении 1-2 лет, а противопоказания к их применению минимальны.

Сухие цветы боярышника используют для заваривания ароматных чаев и приготовления отваров

Состав цветков растения включает:

  • Дубильные компоненты
  • Комплекс витаминов групп E, K, C, B, A
  • Гликозиды
  • Холин
  • Сапонины
  • Органические кислоты (кофейная, урсоловая, хлорогеновая, олеаноловая)
  • Каротин
  • Сорбит

Химический состав цветков боярышника позволяет использовать их в качестве сырья для приготовления настоек, отваров, чаев и целебных экстрактов. Употребление средств на основе цветков растения улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина, снимает нервное напряжение, налаживает работу мочеполовой системы, нормализует менструальный цикл у женщин.

Как и плоды боярышника, его соцветия помогают избавиться от перепадов артериального давления, снизить проницаемость капилляров, улучшить кровоснабжение и наладить деятельность почек.

Настойка боярышника: польза

Спиртовая настойка глода положительно воздействует на работу сердечной мышцы, регулирует кровообращение мозга, снижает высокое давление. Средство показано к применению легковозбудимых людей, склонных к депрессиям и нервным истощениям – настой успокаивает нервную систему и нормализует сон.

Полезные свойства боярышника в виде настойки выявлены при лечении коронарной недостаточности и патологий кровеносной системы. Препарат показан женщинам в климактерическом периоде для снятия раздражительности, уменьшения неприятных симптомов менопаузы. Настойку боярышника применяют в терапии мигрени, при нарушении работы щитовидной железы и эпилепсии.

Настойку глода рекомендуют принимать людям пожилого возраста. Особенно показан препарат пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, а также в восстановительном периоде после тяжелых заболеваний.

Как заваривать боярышник

Приготовленный отвар, настой или чай из глода рекомендуется употреблять в свежем виде. В процессе хранения «боярышниковый напиток» полностью теряет свои полезные свойства и противопоказан к применению. В качестве сырья для заваривания лучше всего брать сухие плоды и соцветия – концентрация полезных веществ в них максимальна.

Вариант заваривания цветов боярышника:

  1. На литр кипятка берут 3 столовых ложки цветков
  2. Накрывают емкость и укутывают
  3. Выдерживают напиток до остывания
  4. Процеживают через мелкое сито (марлевый отрез)

Способ заваривания плодов глода:

  1. Стакан воды довести до кипения
  2. Засыпать 20-30 г сухих ягод
  3. На умеренном огне варить 15 минут
  4. Оставить до остывания
  5. Долить кипяченой водой до объема в 200 г
  6. Употребить отвар рекомендуется в течение суток

Для приготовления 200 г готового отвара рекомендуется брать такое количество боярышника: для лечения гипертонии, хронической усталости – 1-2 ст.

Ложки ягод; при сердечных заболеваниях, бессоннице – 1 ст. Ложку плодов.

Как принимать боярышник

Ягоды и соцветия боярышника получили широкое применение в рецептах нетрадиционной медицины.

Принимать напиток следует небольшими порциями и пить только свежеприготовленные отвары

Способы заваривания и употребления боярышника для каждого вида заболевания имеют свои особенности и дозировки:

  • Для повышения иммунитета и общего тонуса организма отвар принимают по 100 г (через 3 часа после еды). Полезно комбинировать боярышник с шиповником.
  • Успокаивающий чай принимают за час до сна в сочетании с иван-чаем (3 ст. ложки напитка).
  • При гипертонии отвар принимают 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке.
  • Для стабилизации сердечной деятельности напиток употребляют в течение дня перед едой. Спиртовую настойку глода принимают по 20-30 капель 4 раза в сутки до приема пищи.
  • Настойку на основе цветков боярышника принимают в дозировке 40 капель три раза в день.

Средства на основе боярышника принимают длительными курсами в течение месяца. После курса делают перерыв на 20-30 дней, а затем лечение возобновляют. Если спиртосодержащие препараты противопоказаны, их можно заменить средствами на водной основе: отварами, настоями или чаями.

Источник: https://vredpolza.ru/flora-fauna/item/213-boiaryshnik-poleznye-svoistva-i-protivopokazaniia.html

Полезные свойства и противопоказания боярышника

Ярко-красные плоды боярышника словно доказывают тот факт, что полезные растения часто бывают приметными. Их целебные свойства были замечены еще давно – не случайно боярышник «укоренился» на аптекарских огородах. Да и сейчас с наступлением осени многие собирают созревшие ягоды, чтобы самостоятельно приготовить из боярышника отвар или чай.

А настойка из боярышника была и остается одним из самых распространенных и доступных аптечных средств.

Давайте же в деталях поговорим о достоинствах и недостатках этого «колючего доктора».

Чем же полезен боярышник для организма человека, какими лечебными и целебными свойствами обладают плоды (ягоды) и цветки черного и кроваво-красного боярышника, как его лучше употреблять, чтобы его несомненная польза не обратилась во вред.

Полезные и лечебные свойства

Давно подмечено, что употребление боярышника положительно влияет на многие системы организма. Но наиболее очевидна польза этого растения для сосудов и сердца – оно усиливает кровообращение, держит сердечную мышцу в тонусе, а число сердечных сокращений – в норме.

Суммируя все плюсы боярышника, можно с уверенностью сказать, что он:

  • выводит из организма вредные вещества и лишнюю жидкость;
  • снижает в крови уровень сахара и холестерина;
  • восстанавливает иммунитет;
  • борется с гипертонией;
  • успокаивает нервную систему;
  • имеет желчегонное действие;
  • нормализует работу мочевыделительной системы;
  • купирует головную и мышечную боль;
  • избавляет от бессонницы и повышенной утомляемости;
  • улучшает восприимчивость и память;
  • укрепляет сосуды;
  • устраняет воспаления;
  • замедляет развитие опухолей;
  • оказывает лечебный эффект при заболеваниях желудка и кишечника;
  • регулирует деятельность щитовидной железы;
  • помогает излечивать простуду.
Читайте также:  Томат безразмерный: характеристика и описание сорта

Химический состав боярышника

Полезные свойства растения – «заслуга» содержащихся в нем биологически активных веществ.

При низкой калорийности – 52 ккал – оно имеет высокую пищевую ценность: 200 г ягод способны восполнить 10 процентов от ежедневной нормы углеводов.

Важно

Помимо этого, в боярышнике присутствует значительное количество пектина (разновидности клетчатки), улучшающего пищеварение.

Боярышник очень богат калием и кальцием, оказывающими лечебное воздействие на сердце и нервную систему. Витамины А и С положительно влияют на иммунитет, бета-каротин – на остроту зрения. Железо сокращает риск появления анемии, магний и марганец снижают холестерин и препятствуют развитию атеросклероза.

Применение для похудения

Невысокая калорийность боярышника и его способность к стимулированию желче- и мочеотделения может сослужить хорошую службу тем, кто стремится к поддержанию идеальной формы.

Свежие ягоды или напитки на их основе станут полезным дополнением к рациону, помогут сбалансировать жировой обмен и избавить организм от вредных веществ.

Правда, эффект от его применения будет ощутим лишь при комплексном подходе к снижению веса – то есть контролю над калорийностью съедаемых блюд и увеличению двигательной активности. Ведь сам по себе боярышник моносредством для похудения не является.

В пищу ягоды боярышника часто употребляют свежими – при этом их оптимальная суточная норма не должна превышать 150 граммов. Также их используют как основу для напитков и десертов – варят варенье, кисель, компот, делают мармелад, пастилу или начинку для кондитерских изделий. Для оздоровления из них готовят отвары и спиртовые настойки.

Боярышник хорошо сочетается с:

Значительный эффект в лечении нарушений работы сердца и нервных заболеваний оказывает смесь спиртовой настойки боярышника с настойками валерианы, пиона, пустырника.

Они соединяются в различных пропорциях и принимаются курсом с добавлением воды. Главное их преимущество – оказание седативного эффекта без «торможения» работы мозга и нервных реакций.

Такие составы из травяных настоев – отличные природные помощники при борьбе со стрессами.

Настойка боярышника, ее польза и инструкция к применению

Настойку боярышника, получаемую из ягод растения и 70%-спирта, можно найти в любой аптеке или приготовить самостоятельно.

Среди ее полезных качеств можно отметить:

  • нормализацию артериального давления и сердечного ритма;
  • улучшение сердечного и мозгового кровообращения;
  • успокаивающее и антистрессовое воздействие;
  • замедление процессов старения;
  • снижение спазмов сосудов;
  • общее укрепление организма.

Настойку назначают в качестве дополнительного инструмента при лечении:

  • болезней сердца (стенокардия, ишемия, сердечная недостаточность);
  • сосудистых заболеваний (атеросклероз);
  • нарушений нервной системы (вегетососудистая дистония, бессонница, неврозы).

Как правило, этот препарат назначает врач – равно как и определяет его дозировку, исходя из количества других принимаемых лекарств, поскольку настойка боярышника усиливает их эффект.

Обычная продолжительность курса лечения – 3-4 недели. Для однократного приема 20-30 капель настойки смешивают со столовой ложкой воды и пьют три раза в день за 30 минут до еды.

Для профилактики отмеривают половину от обычной дозы.

Тем, кто решил приготовить настойку дома, нужно использовать сушеные измельченные ягоды боярышника. Спирт должен быть не крепче 70 градусов – излишняя крепость может нейтрализовать полезные вещества.

Ингредиенты соединяют в пропорции «1 часть боярышника на 10 частей спирта» и выдерживают три недели в темном месте, после чего процеживают. Хранится настойка около двух лет.

Каждый раз перед употреблением ее необходимо взбалтывать.

У этого лекарства есть ряд ограничений к применению, во многом связанных с содержанием в нем спирта. От него лучше отказаться:

  • при наличии аллергии;
  • в период беременности и лактации;
  • детям до 12 лет (после 12 – с осторожностью, отсчитывая количество капель в соответствии с числом лет);
  • при пониженном давлении или замедленном сердцебиении;
  • при острых заболеваниях сердца (инфаркте).

Вкусные и целебные ягоды можно купить на рынке, а можно собрать самостоятельно. Делать это лучше не раньше сентября — начала октября – к этому времени они и созревают. Спелый боярышник имеет ярко-красный насыщенный цвет. Тем же, кто ценит его именно за вкусовые ощущения, можно посоветовать подождать до первых заморозков – холод делает ягоды более сладкими.

Свежими ягоды боярышника долго не хранятся, и все, что не успели съесть, лучше всего засушить – на воздухе или в духовке при температуре, не превышающей 40-50 градусов. Если ягоды не слипаются – они готовы к упаковке в тканевые мешки или фанерные ящики.

При соблюдении этих правил вы запасетесь сырьем для отваров и выпечки не на один сезон. Кстати, сушеный боярышник можно приобрести и в аптеке.

Как пить боярышник и как его правильно заваривать в термосе

Тем, кто ценит свое время, намного удобнее будет приготовить отвар из боярышника в термосе. На литр воды нужно взять 20 целых ягод (их лучше не измельчать), залить кипятком и подержать термос открытым 5-10 минут. Затем накрыть его крышкой и оставить на ночь.

При хронической гипертонии и сердечных заболеваниях взрослым рекомендуют принимать столовую ложку этого напитка трижды в день перед едой, при нервных расстройствах, переутомлении, стрессе – две столовые ложки по той же схеме.

Единицей измерения детской дозы будет чайная ложка – но употреблять боярышник в качестве лекарства можно только по достижении 12-летнего возраста и после консультации педиатра.

Вред и противопоказания

Неоспоримая польза боярышника не исключает и его нежелательного воздействия на организм. Прежде всего, такое воздействие провоцирует передозировка в приеме.

Ее можно распознать по следующим признакам:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • рвота;
  • кишечные спазмы;
  • слабость;
  • сонливость;
  • снижение давления;
  • нарушение сердечного ритма.

Подобные явления наблюдаются и при индивидуальной непереносимости растения. Рвота и спазмы случаются и тогда, когда отвары и настойки из его плодов принимают на пустой желудок, ведь условие «до еды» не означает «совершенно натощак».

В «чистом» виде боярышник не стоит употреблять не только аллергикам, но и людям, у которых диагностировано низкое давление.

В минимальных количествах его ягоды можно добавлять в чай беременным и кормящим женщинам, если против этого успокоительного средства не возражает лечащий врач.

А вот при сахарном диабете 2 типа боярышник не принесет вреда, поскольку основу содержащихся в нем сахаров составляет фруктоза.

Если же речь идет об экстрактах или спиртовых настойках плодов растения, здесь действуют более строгие ограничения. Они попадают под полный запрет для:

  • людей со сверхчувствительностью к компонентам этих препаратов;
  • гипотоников (им можно порекомендовать отвар из цветков);
  • беременных женщин;
  • кормящих матерей;
  • детей до 12 лет.

Убедившись в том, что боярышник – сильное лекарственное средство, теперь мы знаем и о том, как правильно распорядиться этой силой. Он может стать верным союзником всех тех, кто следит за своим здоровьем и весом и собирается решать проблемы с самочувствием.

По содержанию калия это растение обгоняет многие овощи, фрукты и зерновые – наряду с низкой калорийностью это делает его средством №1 в борьбе с сердечными недугами. При этом боярышник совершенно не обязательно делать основным продуктом питания, употребляя его в незначительных дозах.

Его эффективность говорит о том, что это настоящий природный медикамент – доступный для любого бюджета, легкий в приготовлении и приятный на вкус!

Совет

Расскажите, как вы используете боярышник – исключительно как лекарство или готовите что-то вкусное? И есть ли у него свойства, о которых мы здесь не упомянули?

Источник: https://www.davajpohudeem.com/pitanie_dlia_pohudeniya/svoistva_produktov/frukty/yagoda/boyaryshnik-poleznye-protivopokazaniya.html

Боярышник: свойства, применение, противопоказания. Рецепты настойки боярышника

Полезные лечебные свойства боярышника

Боярышник – это необычное растение. Еще во времена Древней Руси были известны полезные свойства боярышника, противопоказания этого растения.

Плоды и листья растения используют для предотвращения болезней сердечных сосудов, гипотонии и гипертонии, проблем со сном, нервного переутомления.

В России в 16 веке это растение было известно, как хорошее средство для борьбы с дизентерией и жидким стулом за счет его вяжущих качеств. Со временем, люди узнали о его лечебных свойствах для улучшения работы сердца.

Полезность боярышника обусловлена наличием в нем флавоноидов (кверцетин, гиперин, витексин) – класса растительных полифенолов. Именно эти вещества придают ягодам боярышника окраску, а в организме человека помогают укрепить стенки сосудов.

Проникая с пищей, они препятствуют разрушению гиалуроновой кислоты, которая ответственна за целостность капилляров.

Ингибирующее (тормозящее) влияние флавонидов на биохимическом уровне стабилизирует коллаген, который отвечает за эластичность сосудов.

Виды боярышника

Всего в мире существует более 1200 садовых и диких видов боярышника. На территории России произрастает 15 видов, а в медицинских целях используют:

  • Боярышник обыкновенный
  • Боярышник кроваво-красный
  • Боярышник однопестичный и пятипестичный
  • Боярышник зеленоплодный.

В этих видах содержится урсуловая кислота, редко встречающаяся в природе. Ее полезность для организма обусловлена сосудорасширяющим действием. Боярышник черный употребляется в пищу, как вкусовая добавка.

Состав боярышника и его влияние на организм

Состав растения :

  1. Кверцитрин – содержащийся в плодах флавоноид, который снимает отеки, улучшает способность сосудов расширяться, а также снижает их проницаемость.

    Потеря крови и лимфы из сосудистого потока, причиной которой и есть патологическая проницаемость, наносит вред и приводит организм в критическое состояние.

  2. Кверцетин – флавоноид, который улучшает приток крови к сердцу и в венечных сосудах мозга.

    Полезен для профилактики катаракты, так как присутствие в организме этого вещества значительно уменьшает риск ее появления.

  3. Гиперозид – флавоноид, ускоряет процесс распада глюкозы, обогащает кровь калием. Как результат, синхронизируется сокращение миокарда (средней сердечной оболочки).

  4. Витексин – это флавоноид, который способствует улучшению кровообращения в сердечной мышце, путем расширения просвета сосудов. Сужение просветов замедляет ток крови, органы недополучают кислород.

Польза данного растения также заключается в кислотах, которые содержатся в его цветах и ягодах.

  • Олеаноловая – тонизирует сердце, улучшает сердечное и мозговое кровообращение.
  • Хлорогеновая – противостоит склеротическим процессам (склеротические бляшки, закупоривающие сосуд, вызывают риск инсульта), ускоряет вывод желчи, улучшает работу печени.
  • Урсуловая – способствует заживлению ран, убирает воспаление, препятствует атрофии мышечной ткани.
  • Кофейная – выводит желчь, оказывает сильный противобактериальный эффект.
  • Лимонная – соединяется со свободными радикалами и выводит их из организма.
  • Стеариновая – в организме выполняет роль насыщенного энергетического источника. В комплексе с остальными жирными кислотами (олеиновой, миристиновой) формирует так называемый «кожный барьер», который служит защитой дермы.
  • Пальмитиновая – активирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Происходит обновление клеток сосудов и кожи.

А также макро элементы, которые являются биологически необходимыми для функционирования организма:

  1. Калий
  2. Кальций
  3. Магний
  4. Ферум.

И микроэлементы:

Без вышеперечисленных веществ не возможен рост и нормальное развитие организма.

На 100г ягод боярышника содержится 14 мг каротина (витамина А), кроме того, есть там 90 мг аскорбиновой кислоты (витамина С), 2 мг токоферола (витамина Е), 2,33 мг витамина К. По содержанию каротина плоды не уступают шиповнику и моркови.

В ягодах также есть сорбит, которые рекомендуется употреблять при сахарном диабете, ведь он является натуральным сахарозаменителем. Присутствуют дубильные вещества, которые оказывают вяжущий и противовоспалительный эффект, однако их концентрация уменьшается после заморозки.

Это делает ягоды более сладкими и не такими терпкими.

Настойка боярышника на водке — рецепт

Предлагаем вашему внимаю рецепт правильной настойки боярышника на водке.

Настойка боярышника на спирту

Видео рецепт настойки боярышник на спирту.

Боярышник для сердца — настойки боярышника и отвары

Сердечные заболевания проявляются по-разному. Не всегда это можно определить по болезненным ощущениям в груди. О проблемах с сердцем и сосудами могут свидетельствовать обмороки, повышенная утомляемость, аритмия, одышка, отеки. Чаще всего боярышник красный назначают при стенокардии, ишемии, аритмии, гипертонии, риске инфаркта, так как он оказывает непосредственное влияние на сосуды.

Чай с ягодами боярышника для понижения давления

Взять обычный чай, который вы пьете каждый день, добавить к нему 1 ч. л. плодов боярышника, 1 ч. л. ягод шиповника, 1 ст. л. сушеных листьев ромашки, а также по 1 ст. л. мяты перечной, мелко порезанного корня валерианы, листьев мелиссы. Чай понижает артериальное давление, убирает аритмию, дает успокаивающий эффект и клонит в сон, поэтому лучше пить его на ночь или вечером.

Настойка из плодов боярышника при аритмии и гипертонии

Взять 1 ст. л. плодов, измельчить, налить кипяток и ждать в течение получаса. Пить дважды в сутки, по половине стакана, утром и вечером. Такая настойка полезна при аритмии и гипертонии, так как она делает сердечный ритм более медленным и сильным.

Настойка боярышника при стенокардии

Хронические боли снимаются при помощи нитроглицерина и называются стенокардией. Для профилактики и предотвращения сердечных болезней, рекомендуется употреблять отвар и настой из боярышника. Чаи и настои из этого растения убирают отеки и спазмы. Полезные кислоты и витамины расширяют коронарные сосуды, это убирает боль в сердце.

Настойка боярышника при ишемии сердца

Для предотвращения ишемии сердца помогает настой из цветков и плодов, который делается так: 1 ст. л. цветов и 1 ст. л. плодов боярышника помещаются в закрытую посуду и заливаются кипятком на час.

Такой настой способен снижать уровень холестерина, нормализовать артериальное давление. Чтобы вкус настоя был не таким горьким, можно добавить ягоды шиповника. Пить по трети содержимого чашки (230 мл) перед едой в течение двух недель.

После сделать две недели перерыва и снова повторить.

Настойка боярышника и пустырника для профилактики инфаркта миокарда

Для предотвращения инфаркта миокарда помогает настой из цветов пустырника с ягодами боярышника. Нужно взять по столовой ложке каждого ингредиента и залить 300 мл кипятка. Дать постоять в течение часа, после процедить. Настой принимается по 1/3 стакана, за час до приемов пищи.

Настойка боярышника, пустырника и валерианы

Если к предыдущему настою добавить валериану, то получится отличное успокаивающее средство. Принимать либо за 60 минут до еды, либо через 120 минут после.

Боярышник для лечения высокого артериального давления

Боярышник приводит в норму сердечный ритм и снижает давление. Хлорогеновая и олеаноловая кислота успокаивают сердце, тонизируют сосуды, что препятствует гипертонии.

  • Настой боярышника употреблять пару раз в сутки за час до приемов пищи, либо же по 20 капель с водой 4 раза в день. Курс приема – 7 дней. Настой тонизирует сосуды в теле человека, что позволяет снизить давление в течение нескольких часов до нормы.
  • Отвар боярышника с пустырником успокаивает нервную систему и нормализует давление. Кверцетин и витексин, которые содержатся в растении, расширяют просветы капилляров, что снижает возбуждение. Для этого плоды боярышника измельчают, и чайную ложку с перетертыми ягодами смешивают со столовой ложкой листьев пустырника. Полученную смесь нужно залить 300 мл кипятка и настоять в закрытой посудине. Принимать следует по ложке за полчаса до еды.

Боярышник для лечения пониженного артериального давления

Цветки и плоды имеют свойство не только понижать давление. Благодаря кислотам, макроэлементам, микроэлементам они его нормализуют, что означает их пользу для здоровья при гипотонии.

  • Отвар из цветов и плодов боярышника. Взять по 1 столовой ложке цветов и ягод и залить стаканом кипятка. Дать настояться 1 час. Если давление упало в жаркое время года, лучше дать отвару остыть, так как гипотонику может стать хуже из-за повышения температуры. Употреблять за час до еды по 1 столовой ложке.

Боярышник для лечения атеросклероза

Полезные свойства и противопоказания боярышника при атеросклерозе: употребление отваров уменьшает риск болезни и поражения коронарных сосудов.

  • При атеросклерозе помогают лечебные качества этого растения. Готовится настой из 1 ст. л. листьев, запаривается кипятком на 15 минут. Принимать за полчаса до еды несколько раз в день. Такой отвар понижает содержание холестерина в крови благодаря действию витексина.
  • Можно заварить ягоды в термосе и пить перед приемами пищи по трети стакана. Настаивать в термосе следует 2 часа. Вред от холестерина становится меньше, так как он выводится быстрее.
  • От атеросклероза эффективен также следующий отвар. Ягоды растения следует измельчить и варить на слабом огне полчаса. Отвар делается в соотношении 1 чайной ложки измельченных ягод на 2 стакана воды. Принимается по 1 ложке на ночь. Ускоряет сосудистый ток и препятствует отложению холестерина.

Настойка боярышника от варикоза

Польза боярышника при варикозном расширении вен: флавоноиды и хлорогеновая кислота помогают расширить просветы сосудов. Это препятствует их закупорке и вреду от застоя крови.

  • Настой из боярышника и душицы. Соотношение должно быть 3:4. Смесь залить стаканом кипятка и настаивать 12 часов и употреблять по половине стакана за час до еды.
  • К предыдущему настою можно добавить листья ромашки, перечную мяту. Взять 1 столовую ложку трав и заварить в кипятке. Употреблять за час до еды по половине стакана.

Такие настои способны уменьшить риск появления тромбов и загустению крови в узлах вен.

Боярышник при нервном переутомлении и неврозах

В течение дня организм находится в постоянном напряжении на работе, учебе Происходит постоянный анализ информации вокруг. Нервная система из-за этого может уставать, это держит в напряжении сердце, вызывает аритмию, гипертонию.

Плоды этого растения оказывают седативное воздействие на центральную нервную систему. Они снижают возбуждение и увеличивают просветы в сосудах, так как содержат олеаноловую и хлорогеновую кислоты. В результате кровь лучше проходит в мозг, органы эффективнее насыщаются кислородом.

Настойка боярышника для сна

  • Отвар готовится в термосе. Взять 1 ст. л. ягод и залить горячей водой, дать как следует настояться. Пить перед сном как обычный чай. Для вкуса и запаха можно добавить мед, листья мелиссы.

Настойка боярышника от чувства тревоги

  • Если нужно успокоить нарастающее чувство тревоги, то поможет чай из боярышника, в который нужно добавить зверобой в одинаковой пропорции. 1 ст. л. взятой смеси заварить, как обычный чай. Через 15 минут можно пить.

Боярышник при беременности

Важно: разрешено ли употреблять боярышник при беременности? Большинство лекарств и препаратов в этот период принимать запрещается из-за вреда для плода.

Чай из боярышника разрешается пить будущим мамам, которые страдают аритмией, но его доза должна быть в 2 раза меньше. Тогда он будет отлично противостоять не только аритмии, но и плохому сну.

И не нанесет вред здоровью малыша, ведь это природное средство. Обязательно перед этим проконсультируйтесь с гинекологом.

Боярышник — противопоказания

Даже у такого растения как боярышник есть противопоказания. Любое народное средство дает положительный эффект только при условии его правильного применения, точно по рецепту или инструкции врача. Боярышник следует принимать курсом, который назначит вам лечащий врач.

  1. Нельзя принимать отвары на голодный желудок, это может вызвать спазмы и рвоту.

    В ответ на прием происходит выделение желудочного сока. При этом еда в организме отсутствует и сок раздражает его слизистую, что и приводит к неприятным симптомам и наносит вред ЖКТ.

  2. При употреблении настоек не рекомендуется пить очень холодную воду. Это раздражает слизистые кишечника, организму сложно переваривать пищу с никой температурой.

    Вода должна быть комнатной температуры, иначе из-за раздражения могут начаться сильные кишечные колики.

  3. Употребление не по рецепту может стать причиной отравления в легкой форме. Жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая) имеют свойство накапливаться в организме и стать причиной неполадок в ЖКТ.

  4. Нельзя принимать боярышник людям с аллергией на это растение, а также при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.
  5. Не стоит употреблять настои и отвары людям, чья профессия требует высокой концентрации внимания. Тоже самое относится и к вождению, так как в ряде случаев боярышник может нанести побочный вред: легкое головокружение, слабость.

  6. Противопоказан боярышник для детей до 12 лет. Дети более чувствительны к лечебным компонентам, чем взрослые.

Источник: https://ladyelena.ru/boyaryshnik-svojstva-primenenie-protivopokazaniya-recepty-nastojki-boyaryshnika/

Боярышник – полезные свойства и противопоказания

Боярышник обыкновенный, или боярышник колючий (лат. Crataegus laevigata) – дерево или кустарник семейства Розовые, род Боярышник.

Произрастает в регионах с умеренным и влажным климатом Европы.

Боярышник широко известен как народное лекарство. Активные соединения, которые содержатся в листьях, цветках и плодах кустарника, характеризуются неприятным запахом и горьковатым вкусом (за счет содержания дубильных веществ).

Но перед его использованием как терапевтического средства, настоятельно рекомендуется консультация врача.

Полезные свойства боярышника

  1. Чай, приготовленный на основе боярышника, помогает в лечении и профилактике сердечно-сосудистых нарушений. В растении содержатся антиоксиданты кверцетин и олигомерные проциандины, которые провоцируют расширение гладкой мускулатуры сердца и кровеносных сосудов, снижая давление и увеличивая приток крови.

    Помогает при стенокардии, атеросклерозе, застойной сердечной недостаточности, артериальной гипертензии. Употребление боярышника увеличивает частоту и силу сердечных сокращений.

  2. Чай из боярышника полезен для лечения тревоги. Первичные симптомы состояния – стеснение в груди и учащенное сердцебиение. Снимает артериальное давление и нервное напряжение.

  3. Кверцитин в боярышнике улучшает приток крови к головному мозгу.
  4. Урсоловая кислота в ягодах и цветках кустарника, способна заживлять раны и воспаления.
  5. Боярышник нормализирует уровень холестерина в крови.
  6. Чай из боярышника помогает восстановиться после респираторных и инфекционных недугов.
  7. Нормализует сон.

  8. В боярышнике содержатся витамины А, Е, С, К и каротин. Полезные макроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, марганец, железо. Они помогают укрепить иммунитет.
  9. Кофейная кислота в боярышнике улучшает выделение желчи.
  10. Хлорогеновая кислота полезна для улучшения функции почек и печени.

  11. Боярышник используется в косметологии для восстановления кожи, снятия отеков и усталости, тонизирования. Устраняет возрастные изменения кожи.
  12. Ягоды боярышника имеют терпкий вкус. Они используются в джемах, желе, фруктовом пунше и пирогах. Несколько из 200 видов боярышника сушат, их экстракты используются для приготовления некоторых лекарств.

    Сушеные плоды боярышника регулярно используются в китайской медицине для помощи пищеварению.

Не ешьте дикие сырые ягоды боярышника. Семена боярышника содержат цианид, токсин, который превращается в кишечнике в цианистый водород, очень ядовитый газ.

Боярышник — как заваривать и как пить

Плоды боярышника можно заваривать и пить как чай – он невероятно вкусный и полезный. Как заваривать и пить боярышник:

  • 1 столовую ложку сушеных ягод залить 2 стаканами кипятка;
  • настоять 10-15 минут;
  • можно пить чай до трех раз в день.

Хранить чай в плотно закрытой посуде с 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы сохранить активные компоненты.

Не следует использовать чай боярышника одновременно с препаратами, снижающими кровяное давление. Он может повысить эффективность таких лекарств.

Противопоказания употребления ягод боярышника

Боярышник давно используется в фитотерапии в качестве лечения симптомов болезней сердца. Боярышника листья, цветы и ягоды используются в качестве сухих и жидких экстрактов.

Побочные эффекты встречаются редко, но есть некоторые важные противопоказания.

  1. Серьезные болезни сердца. Хотя ягоды этого кустарника являются эффективным средством для профилактики сердечных болезней, не следует заниматься самолечением без наблюдения врача. Если у пациента наблюдается сильная утомляемость, боль в грудной клетке, приступы стенокардии, то понадобится медицинская помощь. Передозировка боярышником негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, приводя к понижению артериального давления (гипотонии), головокружению и обмороку. Нерегулярное сердцебиение может также произойти от передозировки боярышника.
  2. Беременные женщины и дети. Беременные женщины не должны использовать ягоды боярышника, потому что нет достоверных исследований о влиянии растения на организм. Также мало информации насчет безопасности боярышника во время грудного вскармливания. Кроме того, не рекомендуется давать боярышник детям.
  3. Аллергические реакции. У некоторых людей есть аллергия на травы. Если у пациента аллергия на представителей семейства Розовые, на боярышник может быть побочная реакция. Растения семейства Розовые: розы, клубника, груши, абрикосы, яблоки, кислые вишни, лабазник, таволга.
  4. Лекарственное взаимодействие. Боярышник противопоказан со многими типами лекарств. Поговорите с лечащим врачом перед использованием боярышника, если принимаете любые препараты. Боярышник может усиливать действие дигоксина, используемого для сердечной аритмии; бета-блокаторов и блокаторов кальциевых каналов, используемых для расширения кровеносных сосудов и снижения кровяного давления; и депрессантов центральной нервной системы. Боярышник обладает свойствами, разжижающими кровь, и если принимаете антикоагулянты или антитромбоцитарные препараты, обратитесь к врачу.

Побочные эффекты

Боярышника ягоды часто используются для лечения органов дыхания и сердца. Побочные эффекты при нормальной дозировке случаются редко. Но при неправильном приеме средства, появляются проблемы с артериальным давлением.

  1. Снижается давление и быстро появляется усталость во время работы.
  2. Пищеварительные побочные эффекты. Тошнота является одним из наиболее распространенных побочных эффектов, наряду с головокружением и кровотечением в кишечнике.
  3. Побочные эффекты при взаимодействии с медикаментами. Если без присмотра врача принимаются препараты для лечения проблем сердца и артериального давления, ягоды боярышника нарушают эффекты таких препаратов. Вещество дигоксин в таких препаратах используется при нарушениях сердечного ритма, и боярышник усиливает воздействие препарата. Фенилэфрин сужает кровеносные сосуды, и встречается в лекарствах для лечения сердечно-сосудистых нарушений. Боярышник расширяет кровеносные сосуды, делая препарат малоэффективным.

Употребление боярышника – рекомендуемая доза

Рекомендуемая доза для боярышника и добавок на основе его ягод, зависит от того, с какой целью они используются в лечении.

Одной из распространенных целей использования растения является уменьшение симптомов сердечной недостаточности.

Для таких пациентов, безопасная рекомендованная доза составляет от 160 мг до 900 мг в день в качестве дополнения, содержащего от 18 процентов до 20 процентов олигомерных процианидинов или 2-3% флавоноидов.

Обратите внимание

Пациенты также могут принимать от 240 миллиграммов до 480 миллиграммов в день продукта, содержащего 18,75 процента олигомерных процианидинов.

Люди с высоким кровяным давлением, которые хотят использовать растение, чтобы улучшить состояние, могут принимать 1200 миллиграмм ежедневно (2,2% флавоноидов), но только после консультации врача.

Видео – Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Добавки из плодов боярышника продаются во многих формах. Вы можете приобрести капсулы или таблетки, содержащие стандартные количества активных ингредиентов: процианидинов олигомерных или флавоноидов.

Если вы предпочитаете жидкость, также можете приобрести экстракты и настойки, содержащие активные ингредиенты из плодов этого полезного растения.

И, наконец, можно приобрести сушеные ягоды и другие части растения, чтобы заварить горячий ароматный полезный чай. Перед использованием любой формы добавки, содержащей боярышник, проконсультируйтесь с врачом, который может посоветовать, как использовать его безопасно.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник: http://zdorovaya-krasivaya.ru/boyarishnik.html

Боярышник: полезные свойства, применение и противопоказания

Боярышник — высокорослый кустарник или небольшое колючее деревце из семейства розоцветных (Rosaceae).

Белые либо розовые цветки боярышника распространяют неприятный запах. Плоды шаровидные или продолговатые, мясистые, красного цвета, сладковатые, слегка вяжущие на вкус.

Цветет в мае-июне. Плоды созревают в августе – сентябре.

Боярышник растет в редких сухих лесах, преимущественно лиственных, на опушках, по речным поймам. Иногда можно встретить несколько растущих рядом кустов боярышника и в чистом поле.

Cуществует огромное количество видов боярышника. По некоторым источникам, их около полутора тысяч. Только в России их произрастает более сорока видов, самый известный среди которых – боярышник кроваво-красный, именно его чаще всего применяют в лечебных целях.

Для приготовления лекарств используют не только плоды боярышника, но и цветки и кору.

Сбор и заготовка сырья

Для заготовки цветов нужно выбирать сухую солнечную погоду в конце весны или в начале лета. Сушить цветы рекомендуют в тени. Зрелые плоды боярышника собирают осенью, когда осыпается листва и плоды особенно хорошо видны на голых ветках.

Собранное сырье рассыпают на жестяных лотках тонким слоем и ставят в протопленную, но нежаркую духовку. Время от времени плоды перемешивают, удаляя подгоревшие, а высушенные пересыпают в мешки или фанерные ящики.

Правильно высушенное сырье может храниться до восьми лет, не теряя своих целебных свойств.

Лечебные и полезные свойства боярышника

По лечебным и полезным свойствам плоды боярышника мало чем уступают шиповнику.

В их составе от 4 до 11 % сахара, в основном фруктозы, так что их можно есть и при сахарном диабете, а также комплекс биологически активных веществ — тритерпеновых кислот (олеановой, урсоловой и кратеговой), холина и ацетилхолина, кверцетина, дубильных веществ, фитостеринов, винной и лимонной кислоты, витаминов А, С, Р.

Содержание витаминов достигает: витамина С — 31-108 мг%, витамина Р — 330—680 мг%, каротина 2-4 мг%. Довольно много пектина, который при переработке не только образует желе, но и выводит из организма соли тяжелых металлов и другие вредные вещества.

Лечебные и полезные свойства боярышника известны с древних времен. Так, например, в сохранившихся старинных рукописях можно найти упоминания о том, что боярышник пользовался широкой популярностью и находил применение при лечении ряда недугов, особенно при нарушении деятельности сердца.

Важно

В годы Великой Отечественной войны плоды боярышника использовали в качестве заменителя дефицитных в то время сердечных препаратов.

Отвар из его листьев улучшает коронарное кровообращение, усиливает сокращение сердечной мышцы. В плодах боярышника содержатся вещества, влияющие на сердечный ритм. Экстракт боярышника малотоксичен, оказывает стимулирующее действие на работу сердца.

Особенно употребление боярышника показано пожилым людям, у которых с возрастом отмечается нарушение сердечной деятельности, вызванное ослаблением сократительной функции сердечной мышцы, а также недостаточностью кровообращения в коронарных сосудах сердца.

Боярышник полезен молодым людям, сердце которых подвергается нагрузке из-за перенесенных болезней и стрессов.

Препараты, изготовленные на основе боярышника, не предназначены напрямую для понижения кровяного давления, но их прием нормализует сердечные сокращения и благотворно влияет на кровеносные сосуды, что способствует нормализации давления. Боярышник назначают также больным, перенесшим инфаркт миокарда и всем «сердечникам».

Вяжущие свойства растения используют и при заболеваниях желчевыводящих путей и печени. Лечебные свойства ягод боярышника оказывают положительное действие и на выделительную систему человека. Кроме того, он нормализует функции щитовидной железы и избавляет от одышки.

Входящая в состав боярышника урсоловая кислота оказывает антимикробное, сосудорасширяющее, и противовоспалительное действие. Лечебные средства с боярышником имеют также противоопухолевое действие.

Применение боярышника в лечебных целях

Чаще всего боярышник находит применение в виде настоек, настоев, отваров. Настои – пожалуй, самое простое лекарство, ко­торое можно приготовить из лекарственных расте­ний.

Единственный их недостаток – маленький срок хранения. Даже в холодильнике они хранятся не более суток. Поэтому каждый день нужно заваривать новый настой.

Спиртовые настойки хранятся гораздо дольше, и в этом их несомненное преимущество.

Настойка боярышника на спирту

Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самому. Плодовую настойку готовят из 25 г плодов на 100 г медицинского спирта или водки и принимают по 30-60 капель 3 раза в день за 15 мин до еды. Настойку из цветков готовят из расчета 1 часть цветков на 2 части спирта, настаивают 15 дней и принимают по 40 капель 3 раза в день за 15 мин до еды.

В первую очередь настойка боярышника оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему и на сердечно-сосудистую систему. При регулярном ее употреблении снимается раздражительность, тревога и человек начинает лучше засыпать.

Специалисты также рекомендуют употреблять это народное лекарство при вегето-сосудистых расстройствах, при кардионеврозе, нарушении сердечного ритма – аритмии.

Совет

Настойка боярышника также положительно влияет на стенки кровеносных сосудов, расслабляя их, в результате чего понижается артериальное давление. Если настойку начать употреблять на начальных стадиях гипертонии, то можно полностью нормализовать давление.

Если же обратиться к этому средству на более поздних стадиях, то его нужно будет совмещать с другими препаратами, понижающими давление.

Настой и отвар боярышника

При пороках, неврозе сердца, аритмиях, а также для улучшения кровообращения в сосудах сердца рекомендуется прием настоя цветков боярышника кроваво-красного.

Для этого 3 столовые ложки сухого сырья заливают 3 стаканами крутого кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и принимают по 1 стакану 3 раза в день.

Для этой же цели используют отвар плодов: 20 г сухого сырья кипятят 15 минут в 1 стакане воды, процеживают, отжимают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Кстати, настой из цветков действует зача­стую значительно эффективнее отвара из плодов.

Очень удобно и просто делать настой из плодов боярышника. Для этого заливают це­лые ягоды боярышника кипятком и настаивают ночь (8-10 часов). Утром настой уже готов к употреб­лению.

Лучше, разумеется, настаивать боярышник в термосе. На литровый термос достаточно горсточ­ки две сушеных ягод, на стакан – примерно 20 ягод. Если термоса нет, можно воспользоваться и обыч­ной кастрюлей, только обязательно тщательно уку­тать ее или доставить в теплую лечь.

Можно ягоды боярышника размельчить – тогда настой получится быстрее и термос не понадобится. Самый быстрый рецепт: в стакан насыпаете столо­вую ложку раздробленных ягод, наливаете целый стакан (примерно 200 мл) кипятка и укутываете примерно на полчаса.

И плоды, и цветки боярышника можно завари­вать и пить просто в виде чая. Особенно вкусные чаи получаются при добавлении высушенных ягод шиповника, малины, земляники, сухих плодов и листьев черной смороди­ны. Настой и чай полезно пить на ночь – тогда он действует успокаивающе, как легкое снотворное.

Обратите внимание

Боярышник так же используется для приготовления аптечных препаратов – настойки, сиропа, экстракта, в составе “Кардиовалена”.

И конечно, можно использовать боярышник в кулинарии: из него делают морсы, компоты, варят варенье, повидла и джемы, готовят желе и соусы, начинки для пирогов и т.д.

Познавательное видео о боярышнике

Противопоказания боярышника

Боярышник можно принимать без особых опасений, так как он совершенно не токсичен. Но все же, от боярышника стоит поберечься, если у вас гипотония, брадикардия, во время беременности или кормления грудью.

Источник: https://100trav.su/lekarstvennye-rasteniya/boyaryshnik-lechebnye-svojstva-retsepty-primeneniya-protivopokazaniya.html

Ссылка на основную публикацию